M
menvisinhbio
Táo bón là một triệu chứng thường hay gặp ở trẻ em với biểu hiện dễ nhận thấy thông qua việc giảm số lần đại tiện bình thường, đau khi đại tiện do phân rắn hoặc quá to. Trẻ bị táo bón thường cảm thấy khó chịu, đau đớn khi đại tiện do phân rắn hoặc quá to. Lâu ngày mệt mỏi, không có hứng thú với việc ăn uống, sút cân, còi cọc, suy dinh dưỡng, hoặc gặp vấn đề về tiêu hóa.
Hiểu rõ chứng táo bón ở trẻ
Táo bón không phải là bệnh mà là một triệu chứng thường hay gặp ở trẻ em với biểu hiện dễ nhận thấy thông qua việc giảm số lần đại tiện bình thường. Phân thường rắn hoặc quá to khiến trẻ đi ngoài khó khăn, đau đớn.
Trẻ được coi là bị táo bón nếu dưới 2 lần đại tiện/ngày đối với trẻ sơ sinh, dưới 3 lần đại tiện/tuần (trên 2 ngày/lần) với trẻ đang bú mẹ, dưới 2 lần đại tiện/tuần (trên 3 ngày /lần) với trẻ lớn.
Hậu quả thường thấy do táo bón lâu ngày ở trẻ là đầy hơi, chướng bụng, bé thường lười ăn, còi cọc. Những chất độc trong phân cần được thải ra ngoài hàng ngày bị tích lại trong ruột có thể bị hấp thu trở lại trong máu gây hại cho sức khỏe. Trẻ có thể bị sa trực tràng do rặn và ngồi chờ lâu, chảy máu trực tràng do phân quá rắn.
Các cấp độ táo bón thường gặp ở trẻ và cách chữa hiệu quả
Khi trẻ bị táo bón tuỳ theo nguyên nhân và mức độ mẹ hãy tìm cách xử lý an toàn, phù hợp. Thời gian khắc phục nhanh hay chậm cũng sẽ phụ thuộc vào tình trạng của trẻ cũng như phương pháp mà mẹ lựa chọn.
Cách khắc phục táo bón mức độ nhẹ:
Biểu hiện thường gặp ở cấp độ nhẹ là số lần đi đại tiện giảm dần, 3 – 4 ngày trẻ đi đại tiện 1 lần. Khi ngồi đại tiện có biểu hiện ưỡn người lên để rặn, Phân cứng, khô thành cục lổn nhổn.
Lời khuyên dành cho mẹ:
– Nếu bé chỉ mới bắt đầu đi ngoài khó khăn mẹ hãy bắt đầu cải thiện chế độ ăn. Cần cho trẻ ăn đủ số lượng các bữa trong 1 ngày, tăng cường nhiều rau xanh và hoa quả tươi. Ưu tiên chọn các loại rau có tính chất nhuận tràng như mồng tơi, rau đay, rau dền, khoai lang. Ngoài các loại rau hãy cho trẻ ăn cả trái cây như bưởi, cam, thanh long, chuối tiêu, đu đủ… để giúp tiêu hóa dễ dàng hơn.
– Khi trẻ đã bị táo bón không nên ăn cà rốt, hồng xiêm, táo… Nếu trẻ ăn sữa bò bị táo bón nên pha sữa loãng hơn bình thường một chút. Đừng quên cho bé uống nhiều nước để phân mềm, đồng thời kết hợp massage bụng để giúp bé tiêu hóa và đi vệ sinh dễ dàng hơn.
Cách khắc phục táo bón mức độ táo bón trung bình:
Biểu hiện: Sau khoảng 4-6 ngày bé mới đi đại tiện một lần. Phân lúc này đã khô cứng, không có sự liên kết, nhỏ như phân đê. Trẻ mất nhiều sức do phải rặn khi đi vệ sinh, có khi quấy khóc vì đau rát.
Lời khuyên cho mẹ:
– Ở giai đoạn này, các phụ huynh không chỉ cần thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt của trẻ mà còn cần tìm những giải pháp đi kèm để bé dễ dàng hơn trong việc đi tiêu như thay đổi chế độ dinh dưỡng, khuyến khích trẻ vận động để làm tăng nhu động ruột, hơn nữa nên rèn cho trẻ thói quen đi vệ sinh để tạo phản xạ cho bé.
– Trong trường hợp đã khắc phục bằng chế độ ăn uống nhưng không hiệu quả thì có thể thử tham khảo sản phẩm hỗ trợ nhuận tràng theo sự chỉ dẫn của bác sĩ. Sản phẩm nhuận tràng có tác dụng chính là làm mềm, ẩm phân, đồng thời tăng nhu động ruột, dễ dàng đẩy phân ra ngoài. Tuy nhiên phải sử dụng đều đặn vài ngày mới có thể phát huy tác dụng. Đặc biệt cần lưu ý về liều lượng, tác dụng phụ có thể gặp phải khi sử dụng trong thời gian dài
Cách khắc phục táo bón mãn tính:
Biểu hiện: Trẻ thường xuyên cảm thấy đau bụng, chướng bụng do phân tích trữ mà không thể đi đại tiện. Phân cứng, to và dài, có trường hợp có thể lẫn cả máu. Khi đi vệ sinh phải rặn gây tình trạng rát hậu môn. Nếu tình trạng nặng thêm mà không có biện pháp khắc phục sẽ dẫn đến trĩ hoặc các bệnh lý liên quan đến đường tiêu hóa.
Lời khuyên cho mẹ:
– Ở giai đoạn này rất nhiều ông bố bà mẹ vì quá lo lắng mà đã vội vàng sử dụng đến các sản phẩm nhuận tràng, thuốc thụt để hỗ trợ bé đi vệ sinh nhanh chóng mà không biết rằng đó chỉ là giải pháp ngay tức thời, không thể giải quyết hiệu quả táo bón. Lúc này mẹ nên cho bé tới thăm khám tại các cơ sở y tế và nhận sự tư vấn từ các bác sĩ có chuyên môn.
Lời khuyên đánh bay táo bón dễ dàng, an toàn cho trẻ
Việc khắc phục táo bón không chỉ đơn thuần là điều chỉnh chế độ dinh dưỡng cho trẻ mà nó đòi hỏi phối hợp toàn diện nhiều mặt, từ việc trấn an tâm lý cho đến thay đổi thói quen.
Mẹ nên chọn thức ăn phù hợp, bổ sung chất xơ từ rau củ quả và cho trẻ uống đủ nước mỗi ngày, tránh việc tự ý sử dụng thuốc xử lý táo tại nhà. Bên cạnh đó, mẹ cần tập cho trẻ thói quen đi vệ sinh đúng giờ kết hợp vận động nhẹ nhàng. Có thể kết hợp sử dụng một số thực phẩm bổ sung chất xơ giúp trẻ đi tiêu dễ hơn.
Theo khuyến cáo bổ sung chất xơ là cách hiệu quả giúp đẩy lùi táo bón nhanh chóng cho trẻ ở bất cứ giai đoạn nào. Mẹ có thể lựa chọn sản phẩm có chứa chất xơ hòa tan, nguồn gốc tự nhiên an toàn dùng cho trẻ nhỏ lâu dài, điển hình như chất xơ Synergy 1 – được tách chiết từ rễ cây rau diếp xoăn.
Synergy 1 là chất xơ nhập khẩu từ Bỉ, được hiệp hội An toàn thực phẩm châu Âu EFSA công nhận tác dụng giúp duy trì đại tiện bình thường. Chất xơ Synergy 1 là sự kết hợp với tỷ lệ hoàn hảo của FOS (chất xơ hòa tan mạch ngắn, tác động lên đoạn đầu ruột già) và Inulin (chất xơ hòa tan mạch dài, tác động chủ yếu lên đoạn cuối của ruột già). Chất xơ khi vào cơ thể sẽ hút nước tại đường tiêu hóa, trương nở tạo hệ gel nhớt, làm mềm và tăng thể tích phân, kích thích nhu động ruột giúp đẩy phân ra ngoài.
Đây được xem là giải pháp khoa học khắc phục chứng táo bón hiệu quả và an toàn cho trẻ nhỏ được đông đảo các mẹ Việt đã và đang sử dụng.
Hiểu rõ chứng táo bón ở trẻ
Táo bón không phải là bệnh mà là một triệu chứng thường hay gặp ở trẻ em với biểu hiện dễ nhận thấy thông qua việc giảm số lần đại tiện bình thường. Phân thường rắn hoặc quá to khiến trẻ đi ngoài khó khăn, đau đớn.
Trẻ được coi là bị táo bón nếu dưới 2 lần đại tiện/ngày đối với trẻ sơ sinh, dưới 3 lần đại tiện/tuần (trên 2 ngày/lần) với trẻ đang bú mẹ, dưới 2 lần đại tiện/tuần (trên 3 ngày /lần) với trẻ lớn.
Hậu quả thường thấy do táo bón lâu ngày ở trẻ là đầy hơi, chướng bụng, bé thường lười ăn, còi cọc. Những chất độc trong phân cần được thải ra ngoài hàng ngày bị tích lại trong ruột có thể bị hấp thu trở lại trong máu gây hại cho sức khỏe. Trẻ có thể bị sa trực tràng do rặn và ngồi chờ lâu, chảy máu trực tràng do phân quá rắn.
Các cấp độ táo bón thường gặp ở trẻ và cách chữa hiệu quả
Khi trẻ bị táo bón tuỳ theo nguyên nhân và mức độ mẹ hãy tìm cách xử lý an toàn, phù hợp. Thời gian khắc phục nhanh hay chậm cũng sẽ phụ thuộc vào tình trạng của trẻ cũng như phương pháp mà mẹ lựa chọn.
Cách khắc phục táo bón mức độ nhẹ:
Biểu hiện thường gặp ở cấp độ nhẹ là số lần đi đại tiện giảm dần, 3 – 4 ngày trẻ đi đại tiện 1 lần. Khi ngồi đại tiện có biểu hiện ưỡn người lên để rặn, Phân cứng, khô thành cục lổn nhổn.
Lời khuyên dành cho mẹ:
– Nếu bé chỉ mới bắt đầu đi ngoài khó khăn mẹ hãy bắt đầu cải thiện chế độ ăn. Cần cho trẻ ăn đủ số lượng các bữa trong 1 ngày, tăng cường nhiều rau xanh và hoa quả tươi. Ưu tiên chọn các loại rau có tính chất nhuận tràng như mồng tơi, rau đay, rau dền, khoai lang. Ngoài các loại rau hãy cho trẻ ăn cả trái cây như bưởi, cam, thanh long, chuối tiêu, đu đủ… để giúp tiêu hóa dễ dàng hơn.
– Khi trẻ đã bị táo bón không nên ăn cà rốt, hồng xiêm, táo… Nếu trẻ ăn sữa bò bị táo bón nên pha sữa loãng hơn bình thường một chút. Đừng quên cho bé uống nhiều nước để phân mềm, đồng thời kết hợp massage bụng để giúp bé tiêu hóa và đi vệ sinh dễ dàng hơn.
Cách khắc phục táo bón mức độ táo bón trung bình:
Biểu hiện: Sau khoảng 4-6 ngày bé mới đi đại tiện một lần. Phân lúc này đã khô cứng, không có sự liên kết, nhỏ như phân đê. Trẻ mất nhiều sức do phải rặn khi đi vệ sinh, có khi quấy khóc vì đau rát.
Lời khuyên cho mẹ:
– Ở giai đoạn này, các phụ huynh không chỉ cần thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt của trẻ mà còn cần tìm những giải pháp đi kèm để bé dễ dàng hơn trong việc đi tiêu như thay đổi chế độ dinh dưỡng, khuyến khích trẻ vận động để làm tăng nhu động ruột, hơn nữa nên rèn cho trẻ thói quen đi vệ sinh để tạo phản xạ cho bé.
– Trong trường hợp đã khắc phục bằng chế độ ăn uống nhưng không hiệu quả thì có thể thử tham khảo sản phẩm hỗ trợ nhuận tràng theo sự chỉ dẫn của bác sĩ. Sản phẩm nhuận tràng có tác dụng chính là làm mềm, ẩm phân, đồng thời tăng nhu động ruột, dễ dàng đẩy phân ra ngoài. Tuy nhiên phải sử dụng đều đặn vài ngày mới có thể phát huy tác dụng. Đặc biệt cần lưu ý về liều lượng, tác dụng phụ có thể gặp phải khi sử dụng trong thời gian dài
Cách khắc phục táo bón mãn tính:
Biểu hiện: Trẻ thường xuyên cảm thấy đau bụng, chướng bụng do phân tích trữ mà không thể đi đại tiện. Phân cứng, to và dài, có trường hợp có thể lẫn cả máu. Khi đi vệ sinh phải rặn gây tình trạng rát hậu môn. Nếu tình trạng nặng thêm mà không có biện pháp khắc phục sẽ dẫn đến trĩ hoặc các bệnh lý liên quan đến đường tiêu hóa.
Lời khuyên cho mẹ:
– Ở giai đoạn này rất nhiều ông bố bà mẹ vì quá lo lắng mà đã vội vàng sử dụng đến các sản phẩm nhuận tràng, thuốc thụt để hỗ trợ bé đi vệ sinh nhanh chóng mà không biết rằng đó chỉ là giải pháp ngay tức thời, không thể giải quyết hiệu quả táo bón. Lúc này mẹ nên cho bé tới thăm khám tại các cơ sở y tế và nhận sự tư vấn từ các bác sĩ có chuyên môn.
Lời khuyên đánh bay táo bón dễ dàng, an toàn cho trẻ
Việc khắc phục táo bón không chỉ đơn thuần là điều chỉnh chế độ dinh dưỡng cho trẻ mà nó đòi hỏi phối hợp toàn diện nhiều mặt, từ việc trấn an tâm lý cho đến thay đổi thói quen.
Mẹ nên chọn thức ăn phù hợp, bổ sung chất xơ từ rau củ quả và cho trẻ uống đủ nước mỗi ngày, tránh việc tự ý sử dụng thuốc xử lý táo tại nhà. Bên cạnh đó, mẹ cần tập cho trẻ thói quen đi vệ sinh đúng giờ kết hợp vận động nhẹ nhàng. Có thể kết hợp sử dụng một số thực phẩm bổ sung chất xơ giúp trẻ đi tiêu dễ hơn.
Theo khuyến cáo bổ sung chất xơ là cách hiệu quả giúp đẩy lùi táo bón nhanh chóng cho trẻ ở bất cứ giai đoạn nào. Mẹ có thể lựa chọn sản phẩm có chứa chất xơ hòa tan, nguồn gốc tự nhiên an toàn dùng cho trẻ nhỏ lâu dài, điển hình như chất xơ Synergy 1 – được tách chiết từ rễ cây rau diếp xoăn.
Synergy 1 là chất xơ nhập khẩu từ Bỉ, được hiệp hội An toàn thực phẩm châu Âu EFSA công nhận tác dụng giúp duy trì đại tiện bình thường. Chất xơ Synergy 1 là sự kết hợp với tỷ lệ hoàn hảo của FOS (chất xơ hòa tan mạch ngắn, tác động lên đoạn đầu ruột già) và Inulin (chất xơ hòa tan mạch dài, tác động chủ yếu lên đoạn cuối của ruột già). Chất xơ khi vào cơ thể sẽ hút nước tại đường tiêu hóa, trương nở tạo hệ gel nhớt, làm mềm và tăng thể tích phân, kích thích nhu động ruột giúp đẩy phân ra ngoài.
Đây được xem là giải pháp khoa học khắc phục chứng táo bón hiệu quả và an toàn cho trẻ nhỏ được đông đảo các mẹ Việt đã và đang sử dụng.